Start
Na stronie pojawiło się parę nowości godnych Waszej uwagi. Do naszej Fundacji dołączyła psychodietetyczka, Małgorzata Talaga-Duma, która będzie prowadziła darmową poradnię dla kobiet w ciąży. Więcej informacji już wkrótce w zakładce poradnia psychodietetyczna. Tuż pod nią, w podzakładce przepisy z poradni, znajdziecie dedykowane dla Kobiet z Brzuszkiem przepisy autorstwa naszej psychodietetyczki. Zapraszamy do zapoznania się z nimi, są naprawdę dobre!
Z kolei w zakładkach Sprawozdania pojawiły się roczne sprawozdania merytoryczne i finansowe. Nasze działania są w pełni transparentne, nie mamy niczego do ukrycia ;)
Na deser podajemy jeszcze zakładkę Nasze pociechy. Więcej szczegółów pojawi się wkrótce po Świętach Wielkanocnych.
Przy okazji serdecznie zapraszamy do dołączenia do grona naszych subskrybentek - obiecujemy poinformować Was o każdej nowej inicjatywie!
24 lutego w sali konferencyjnej Sektora 3 niespełna 80 osób uczestniczyło w Wykładzie D(z)ietetycznym „Ciąża od kuchni”. Tym razem nasza Fundacja gościła Panią Małgorzatę Kucharską – psycholog i dietetyka medycznego, która opowiadała o tym jak najlepiej odżywiać się w tym niezwykle ważnym dla Kobiety okresie, jakie zmiany zachodzą w ciele i jak się zmieniają się wtedy potrzeby organizmu. Był też czas na pytania, o to czego warto unikać, a co włączyć do swojej brzuszkowej diety oraz ogólne refleksje oraz konkretne wskazówki dotyczące na przykład łagodzenia porannych mdłości. Zdecydowana większość uczestników w ankiecie ewaluacyjnej oceniła wykład jako merytoryczny i ciekawy. Dziękujemy Prowadzącej i Uczestnikom, a już wkrótce dodatkowe informacje dotyczące żywienia kobiet w ciąży na naszej stronie internetowej kobietazbrzuszkiem.esy.es
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie zorganizowane przez naszą Fundację! Tym razem będzie to spotkanie z doświadczonymi położnymi.
Obalimy porodowe mity, wymienimy się doświadczeniami, pożegnamy lęki, zdefiniujemy oczekiwania! :)
Uwaga: wszystkie miejsca na warsztatach zostały już zajęte. Jeśli chcesz załapać się na przyszłe warsztaty - subskrybuj nas, a dowiesz się o nich jako pierwsza!
Tym razem zapraszamy Was na wykłady o odżywianiu w trakcie ciąży.
Ciąża to czas rewolucji w organizmie kobiety. W krótkim czasie przestawiamy się z odżywiania jednej osoby na odżywianie dla dwojga. Czytając artykuły z różnych źródeł i słuchając rad innych, często jesteśmy zagubione, a niekiedy także zmartwione, że robimy coś nie tak. Zajęcia mają na celu poukładanie dostępnej wiedzy i przełożenie jej na praktyczne rozwiązania.
Po spotkaniu będziecie wiedzieć:
- na ile ciąża wymaga zmian w sposobie żywienia
- jak komponować posiłki w ciągu dnia, by zapewnić sobie dobre samopoczucie, a dziecku prawidłowy rozwój
- o czym pamiętać, kiedy bierzemy leki
-w jakich sytuacjach szukać dodatkowej pomocy